脱オタ>正しい姿勢、姿勢を良くする方法

今、これを読んでる時どんな姿勢をしていますか？
猫背になったり、ふんぞり返ったりしてませんか？まさか寝転んで
見てるとかやめて下さいよ。体が歪んじゃいますよ。

正しい姿勢でいることは体のバランスを良くし、周囲にも好印象
を与えます。面接とか商談の時は気を遣いますよね？
それを普段からも心がけてみましょう！

立って歩くときは背筋を伸ばして軽くアゴを引き、お腹を背骨方向
に引くように引っ込め、手は体よりも後ろで振るように。
頭のてっぺんを糸で釣られてる感じで、とりあえず真っ直ぐを
意識してみましょう。

歩いている時も直線を意識して、細い板の上をイメージすると
きれいに見えます。
正しい姿勢で立つと身長も高く、スタイルも良く見えます。

座る時も背筋を伸ばすのは一緒です。イスに深く腰掛けると
自然と真っ直ぐになると思います。

でも、自分の隣に女の子が座った時とかはそっちに体を傾けて
話を聞いてあげてくださいね。親密度が増します！